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Erholsamer und durchgehender Schlaf ist die Grundlage, um morgens voller Tatendrang und Energie in den Tag zu starten. Einschlafprobleme und ständiges Aufwachen stehen dem aber entgegen. Viele Faktoren tragen dazu bei, wie man ein- und durchschläft. Das körpereigene Hormon Melatonin ist einer davon; es ist enthalten im NN Schlafspray special für nächtliche Ruhe und süße Träume.

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Schwarzkümmel hat seinen Ursprung im Nahen Osten. Dort verleiht er nicht nur vielen Speisen die nötige Würze, sondern ist schon seit Jahrtausenden fester Bestandteil der Pflanzenheilkunde. Das Öl ist aufgrund seiner vielfältigen Inhaltsstoffe nicht nur Nährstoff- und Schönheitsbooster, sondern schenkt auch Allergikern mehr Wohlbefinden.

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Die moderne kohlenhydratreiche Ernährung des Menschen hat das Verhältnis von Omega-3 und Omega-6-Fetten stark aus dem Gleichgewicht gebracht. Omega-3 spielt aber eine äußerst wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Entzündungen und für die Herzgesundheit. Der Bedarf kann allein durch die Nahrungszufuhr aber bei Weitem nicht ausreichend gedeckt werden.

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Die Schilddrüse ist ein relativ kleines, schmetterlingsförmiges Organ unterhalb des Kehlkopfs. Ihre Hauptaufgabe ist die Produktion von Hormonen, die lebenswichtig für den Stoffwechsel, die Regulierung der Körpertemperatur, das Körper- und Organwachstum und für die Psyche sind. Nur mit dem richtigen Mix aus Nährstoffen kann die Schilddrüse diese Aufgaben auch angemessen erledigen.

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Jeder kennt die Weisheit, dass Karotten gut für die Augen sind ? verantwortlich dafür ist Vitamin A. In wirtschaftlich und sozial stark benachteiligten Ländern ist Vitamin-A-Unterversorgung nach wie vor die Hauptursache für Erblindung bei Kindern. Das führt uns eindringlich vor Augen, welche Kraft in Vitaminen für den Körper steckt und welch gravierende Folgen ein Mangel haben kann.

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Brainfood meint ganz allgemein Lebensmittel und Speisen, die dem menschlichen Gehirn die optimale Nährstoffkombination bieten, damit es reibungslos funktionieren kann. Besondere Bedeutung dafür hat die Gruppe der B-Vitamine sowie Antioxidantien. NN NeuroVital enthält alle B-Vitamine sowie wertvolle Antioxidantien und Cholin für eine ideale Versorgung des Gehirns.

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Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Abbau von Stress sind entscheidend für unser Wohlbefinden. Doch wie wissen Sie, ob Ihr Körper alle wichtigen Nähr- und Vitalstoffe in ausreichender Menge erhält? Hier kommt unsere Haaranalyse ins Spiel.

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Wenn es mit der Regeneration und dem Muskelaufbau mal etwas schneller gehen soll, greift man am besten zu NN Aminosäuren Komplex. Dieses Präparat enthält 12 Aminosäuren, die der Körper braucht, um sich von den Trainingsstrapazen zu erholen und um neue Muskelmasse zu bilden. Die Aminosäuren sind in der L-Form im optimalen Verhältnis enthalten und sind sofort verfügbar.

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Alltagsstress und Umwelteinflüsse wirken negativ auf unseren Körper. Mit zeitweise stressigen Phasen kann der Organismus gut umgehen. Langfristig aber schaden Dauerstress und permanente Reizüberflutung und der Körper kann immer schlechter zur Ruhe kommen. Gamma-Aminobuttersäure (GABA) in NN Neutrotrans kann in diesen Zeiten zur Entspannung und Beruhigung beitragen.

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Aktuell ist die Studienlage zu Methylsulfonylmethan (MSM) sehr dünn. Wissenschaftlich fundiert ist die die Anwendung von Schwefel zwar (noch) nicht. Dem gegenüber steht aber eine Unzahl an positiven Erfahrungsberichten von Sportlern und Anwendern, die auf MSM schwören ? sowohl auf die Einnahme von Kapseln als auch auf das äußerliche Auftragen von MSM-Cremen oder Gels.

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Bei Zink und Kupfer denkt man für gewöhnlich an Metalle und nicht an die Körpergesundheit. Tatsächlich sind sie nur zwei der vielen Mineralstoffe, auf die Organismus und Stoffwechsel angewiesen sind. Je nachdem, wie viel davon im Körper vorhanden ist, spricht man Spuren- oder Mengenelementen. NN Mineralstoff füllt den Mineralstoffhaushalt in Zeiten des erhöhten Bedarfs wieder auf.

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Keine Lust auf Intimitäten? Das kann vielfältige Ursachen haben: psychische oder organische Erkrankungen, Müdigkeit, Stress, Stoffwechsel- oder Hormonstörungen. Auch Beziehungsprobleme oder Medikamenteneinnahme können die Lust dämpfen. Ein gesunder Lebensstil und die richtigen Nährstoffe können aber auch hier den entscheidenden Unterschied machen.

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Zwischen 7 und 16 mg Zink benötigt unser Körper am Tag im Durchschnitt. Das ist zwar eine sehr kleine Menge, dennoch ist es an über 300 biochemischen Prozessen im Organismus beteiligt ? ein Mangel kann sich daher auf vielfältige Art und Weise äußern. Ältere Personen, Schwangere, Vegetarier sollten ihre tägliche Zinkzufuhr deshalb genauestens im Blick haben.

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NADH ist ein natürliches Enzym, das besonderen Wert für den körpereigenen Energiehaushalt und die Gesundheit hat. Neueste Erkenntnisse aus der Forschung zeigen, wie wichtig NADH für eine Vielzahl von Prozessen im Bereich des Gehirns ist. NN NADH+ kombiniert NADH mit Coenzym Q10 und Ginkgo, um die kognitive Leistungsfähigkeit des Gehirns zu fördern und zu unterstützen.

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Astaxanthin ist gerade im Sommer in aller Munde, weil es seine außergewöhnlichen antioxidativen Schutzfähigkeiten gegen UV-Strahlen auch im menschlichen Körper entfalten kann. Die Einnahme von NN Astaxanthin Kapseln kann die Haut von innen heraus pflegen und schützen und ihr zu einem sommerlichen Teint verhelfen.

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Die Alpha-Liponsäure hat als unterstützender Nährstoff für den Gewichtsverlust in einer Studie im Jahr 2020 am Linus-Paulig-Institut erstmals auf sich aufmerksam gemacht. Mittlerweile weiß man um die starken antioxidativen Eigenschaften der Alpha-Liponsäure und um ihre Bedeutung für den Energiestoffwechsel im menschlichen Körper, was sie zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel macht.

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Unsere Zähne werden im Laufe des Tages stark beansprucht: Heiße und kalte Getränke, zuckerhaltige Naschereien, Kauen, Knirschen und manche öffnen sogar Flaschen mit ihnen. Da muss selbst der härteste Zahnschmelz klein beigeben. In der Nacht sollte man deshalb auch den Zähnen und dem Zahnfleisch eine Pause gönnen ? mit natürlich regenerierenden Nährstoffen von innen.

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Spermidin ist aktuell der Star in der der Nahrungsergänzung und der Langlebigkeitsforschung. Die Superkraft von Spermidin ist, die Autophagie anzuregen und so den natürlichen Jungbrunneneffekt im Körper zu aktivieren. Die Kapseln von Nikolaus Nature enthalten Spermidin aus natürlichen Quellen und gleichen die meist eher niedrige Aufnahme aus der Nahrung optimal aus.

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Viele Menschen befassen sich mit ihrer Knochengesundheit leider erst recht spät. Eine Knochendichtemessung verrät, ob ein erhöhter Knochenabbau vorliegt. Denn wenn der Abbau der Knochenmasse zu rasch fortschreitet, steigt das Risiko für Osteoporose rasant an. Spätestens dann muss man aber handeln:

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Die menschliche Leber hat rund um die Uhr alle Hände voll zu tun. Durch unseren Lebensstil wird sie hin und wieder schon mal überfordert. Damit sie nicht ins Burnout schlittert, ist eine Unterstützung der Entgiftungs- und Regenerationsfunktionen in Phasen der besonderen Belastung durchaus sinnvoll. Das geht ganz einfach mit dem Nährstoffmix NN Hepaguard Pro®

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Trauben und Acerola-Kirschen sind zwar relativ klein, aber in ihnen steckt jede Menge Power in Form von Vitamin C und OPC ? den Oligomeren Proanthocyanidine. Und die können wir uns auch für den menschlichen Körper zunutze machen: Vitamin C gilt als Unterstützer des Immunsystems und OPC sind außergewöhnlich starke Antioxidantien, die mit dem Vitamin C eine kraftvolle Synergie eingehen.

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Kaum werden die Temperaturen etwas milder, melden sich auch schon die ersten Frühlingsboten. Allen voran leider die nicht so angenehmen: die Pollen von Hasel, Erle und Birke. Der sogenannte Heuschnupfen lässt dann nicht lange auf sich warten. Gerötete und tränende Augen, verstopfe Nasen und brennende Schleimhäute sind die Folgen. Aber auch dagegen ist ein Kraut gewachsen.

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Die Haut ist unser größtes Organ und die im Gesicht meist ungeschützt und daher ständig äußeren Umwelteinflüssen ausgesetzt. In diesem Bereich werden Unreinheiten oder trockene Stellen am schnellsten sichtbar. Je früher man daher beginnt, die Haut mit entsprechender Pflege zu unterstützten, umso besser: Und zwar nicht nur von außen, sondern auch von innen.